ACTUALITÉS...

OCTOBRE  2024

>PERSONAL TRAINING SUR RV (machine & sol)

>PILATES DUO/TRIO sur RV (sol +petits matériels)

2 créneaux disponibles jeudi 11H30 et mercredi 18H

>ACCOMPAGNEMENT EN LIGNE pour les femmes de 50 +

 

 

BIENVENUE À ESPACE FORME – STUDIO PILATES

Espace Forme vous accueille dans son Studio Pilates, lieu dédié exclusivement à l’enseignement du Pilates. Que vous soyez homme, femme, senior ou plus jeune, expérimenté ou novice, vous y trouverez un enseignement de qualité adapté à vos attentes et orienté sur une approche personnalisée du mouvement. Le Studio Pilates est équipé de machines traditionnelles (Reformer, Cadillac, Wunda chair, Spine corrector) ainsi que d’un équipement pour la pratique au sol. Le Studio Pilates vous propose des cours privés (Personal Training) sur rendez-vous ainsi que des cours Duo ou Trio, adaptés à votre niveau (niveau débutant, niveau 1, 2 ou 3).

 

NOUVEAU !
DÉCOUVREZ LA MÉTHODE GARUDA !
Le GARUDA commence où le Pilates se termine.Pratiquer la méthode GARUDA à la Réunion